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菜籽油的秘密，你知道嗎？
來(lái)源：云南雙愉商貿(mào)有限公司 發(fā)表于：2020/4/28 12:06:45菜籽油就是我們俗稱(chēng)的菜油，又叫香菜油，是以十字花科植物蕓苔(即油菜)的種子榨制所得的透明或半透明狀的液體。菜籽油色澤金黃或棕黃，有必定的影響氣味，民間叫作“青氣味”。
它的這些好處，你都知道嗎？
1.人體對(duì)菜籽油的吸收率很高，可達(dá)99%。因此它所含的亞油酸等不飽和脂肪酸和維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分能很好地被機(jī)體吸收，具有必定的軟化血管、推遲變老的成效；
2.因?yàn)檎ビ偷馁|(zhì)料是植物的種實(shí)，一般會(huì)含有必定的種子磷脂，對(duì)血管、神經(jīng)、大腦的發(fā)育十分重要；
3.菜籽油的膽固醇很少或幾乎不含，所以操控膽固醇攝入量的人能夠定心食用
跟著社會(huì)的進(jìn)步，生活的簡(jiǎn)易化，越來(lái)越多的人挑選超市的調(diào)和油，挑選一瓶安全的食用油十分關(guān)鍵！
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